ТОЧКА ЛЮБВИ
Сеть магазинов для взрослых
Страсть в паре: 5 простых советов по налаживанию отношений
Секс - неотъемлемая часть гармоничных и долгих отношений. Он дарит удовольствие обоим партнерам, наполняет жизнь яркими красками, создает глубокую эмоциональную привязанность. Но почему же со временем страсть уходит из отношений, а секс в паре происходит все реже? Как вернуть эмоции в свою постель? Мы решили обратиться к психологу-сексологу, семейному системному психотерапевту и тренеру женских программ в центре семейного и сексуального образования Secrets Ульяне Громовой и задать ей эти вопросы.
О важности секса в жизни каждого человека можно говорить бесконечно. Занимаясь любовью, партнеры укрепляют доверительные отношения, улучшают свое здоровье и поднимают настроение. Секс положительно влияет на гормональную систему и физическое состояние. Также, близость с любимым человеком «включает» гормон удовольствия и «выключает» гормон стресса. Но, это происходит в том случае, когда секс является радостью для двоих. А если занятия любовью превращаются в рутину и пара почти механически выполняет супружеский долг? Может ли это также положительно влиять на эмоциональное и физическое состояние? Ведь тогда ни о какой радости не может быть и речи. Без сильного возбуждения и желания, есть ли смысл и польза от такого секса? Тут есть над чем подумать, а главное решить для себя, оставить все как есть или начать работать над улучшением качества сексуальной жизни.

Мы попросили Ульяну Громову - сесколога и тренера центра Secrets дать для наших читателей несколько простых советов по налаживанию отношений:

1) Доверяйте вашему партнеру на все 100%. Вы должны чувствовать, что с вашим партнером вы в полной эмоциональной и физической безопасности. Чувство безопасности – базовая человеческая потребность. И без этого чувства долгих отношений просто не построить. Без доверия партнеры не могут открыться друг другу и соответственно стать ближе. Когда мы
открываемся другому это всегда риск, но без этого риска мы не сможем почувствовать настоящий вкус любви.

2) Поделитесь со своим партнером, что наиболее ценное для вас в ваших сексуальных отношениях. Вспомните яркие моменты близости, когда вы чувствовали полное единение с партнером. Возможно Ваш партнер удивится как много раз вам с ним было хорошо.
3) Напишите инструкцию по занятию любовью с вами. Что вы написали бы в этой инструкции? Где и в какой обстановке вам хотелось бы находиться с вашим партнером? Сколько минут должна занимать прелюдия?
Опишите свои эротические фантазии, которые хочется воплотить. Поделитесь своими идеями с партнером, наверняка он их поддержит. Грамотно выстраивать секс-коммуникацию необходимо для поддержания страсти в отношениях.

4) Запланируйте ритуал, который вы можете выполнять каждый день в своих
отношениях, чтобы показать насколько ваш партнер важен для вас. Поцелуи
при уходе на работу, совместные завтраки, главное, чтобы это было приятно
и удобно для вас двоих. И главное выделите время, отведенное только для вас двоих, установите постоянную дату для романтического свидания, это время тратьте только на обсуждение всего самого приятного произошедшего за предыдущий период. Не обсуждайте темы, связанные с деньгами, бытом, воспитанием детей.

Пусть это время будет только для двоих.

5) Научитесь удивлять друг друга. Отношения двух людей – это своего рода творчество. И, чтобы разжечь ваш «потухший костёр», вернуть страсть в постели, необходимо что-то оригинальное и неожиданное. Преподнесите своему любимому подарок, не дожидаясь никакого праздника, купите костюм для ролевых игр, предложите сделать вместе что-нибудь экстремальное. В мире магазинов секс-игрушек сейчас представлено огромное количество атрибутов для сексуальных игр как для женщин, так и для мужчин: трусики с доступом, кетсьюты, анальные стразы, выбраторы, массажные свечи с афродизиаками и многое другое.


Мы привыкли думать, что яркий и всегда разный секс уходит из долгих и прочных отношений. Но, на самом деле прочные отношения - это залог ярких и по-настоящему близких сексуальных экспериментов.